Nej články
Cvičení doma
Kalorické tabulky
BMI kalkulačka
Cviky na záda
Cviky na břicho
Bílkoviny v potravinách
Jak přibrat na váze?

Provensálské kuře

Recept na provensálské kuře

Další recept na přípravu kuřete tentokrát z francouzské kuchyně:

Budeme potřebovat:

• jedno celé kuře,
• 2 pórky,
• 2 mrkve,
• 1 celer,
• plechovku sterilované kukuřice,
• 2 dcl bílého vína,
• 3 lžíce kečupu,
• sůl,
• kuřecí masox,
• rozmarýn.

Postup přípravy:
Nejprve kuře osolíme a posypeme rozmarýnem (můžeme i uvnitř). Takto připravené kuře dáme péct do trouby asi na 30 minut. Po těchto 30ti minutách ke kuřeti přidáme nakrájenou zeleninu a necháme kuře dopéct. Poté vyndáme kuře z pekáče a místo něj tam dáme kukuřici, masox, bílé víno a kečup. Vše chvíli povaříme a podáváme ke kuřeti.

Máte svůj oblíbený recept na přípravu kuřete a chcete se s ním podělit s ostatními? Pošlete mi ho na e-mail
admin@ikulturistika.cz a já ho zde zveřejním.