Kulturistika, fitness a zdravá výživa už od roku 2006Ochrana osobních údajů

Recept - Kuřecí prsa se sýrem a broskvemi

Kuřecí prsa se sýrem a broskvemi

Máte už dost toho, jíst každý den kuře, které chutná pořád stejně? Pokud ano a máte-li chuť s tím něco udělat, pak čtěte dál... Tímto článkem bych chtěl začít "seriál", ve kterém budu psát recepty na nejobvyklejší kulturistické jídlo. Pokud máte nějaký oblíbený recept na přípravu kuřete a chcete se s ním podělit s ostatními, budu moc rád, když mi ho pošlete na e-mail (admin@ikulturistika.cz) a já ho zde zveřejním. Dnes začneme poměrně známým receptem:

Na dvě porce budeme potřebovat:

  • 2 kuřecí prsa,
  • 2 plátky šunky,
  • 50 g sýru Eidam,
  • jednu broskev,
  • sůl a pepř.

Postup přípravy:
Prsa naklepeme, osolíme, opepříme a zprudka opečeme na pánvi. Na prsa potom přidáme šunku, nastrouhaný sýr a na půlku rozkrojenou broskev. To vše necháme ještě několik minut přikryté, aby se sýr rozpustil.