STÁHNUTÍ PUBLIKACE JAK POSILOVAT?

Rubriky
Kulturistika
Trénink
Zdravá výživa
Sportovní výživa
Zdravé recepty
Jak zhubnout
Ostatní
Jak posilovat?
Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

Publikace Jak posilovat?

Na tomto místě si můžete stáhnout publikaci "Jak posilovat?", která je sestavená z těch nejlepších a nejdůležitějších článků tohoto webu. Zdarma tak získáte 91 stran formátu A4, plných informací o tréninku, výživě, suplementech... Jde o verzi č. 1, která bude dále doplňována.

.::Stáhnout publikaci "Jak posilovat?"::.
(Klikněnte levým tlačítkem myši a poté dejte uložit.)

Počet stáhnutí od 2. 12. 2006:

www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
©iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.