Kulturistika, fitness a zdravá výživa už od roku 2006Ochrana osobních údajů

Nikol Sudová odletěla do Vancouveru

Boulařka s přetrhanými koleními vazy v levém koleně Nikola Sudová (27) ve čtvrtek odletěla s českým týmem na zimní olympijské hry. Součástí její výbavy byly nejenom dvě ortézy vyrobené na míru, ale i speciálně upravený jídelníček od výživového specialisty ing. Petra Havlíčka.

"Jídelníček jsem Nikol napsal hned po návratu do ČR. Upravil jsem jej s ohledem na to, že její výdej energie a zátěž nejsou takové, jako před zraněním. Bylo nutné začít okamžitě s doplňky na kloubní výživu." prozradil Havlíček, který následně poodhalil jedno z tajemství, jak dopomoci boulařce k vysněné medaili.

"Velkým pomocníkem v tomto ohledu jsou doplňky stravy Flexit Drink a Flexis Liquid od Nutrednu. Kloubní výživa s komplexním složením obsahuje všechny potřebné látky a kolagenní bílkoviny pro obohacení výživy při kloubních potížích při sportu " utvrzuje Havlíček.

A jak vypadaly poslední dny Sudové před odletem na olympiádu?

"Hlavně jsem regenerovala. Šlapala jsem na speciálním kole, kde mohu porovnávat zatížení levé a pravé nohy. Musím si hlídat, abych u levé nohy moc nenasazovala, nebo naopak to všechno netahala zdravou pravou nohou. Potom samozřejmě dělám různá posilování, například horních částí těla a břišních svalů," popisuje Nikol svoji rekonvalescenci.

O českou olympijskou naději pečují tři fyzioterapeuti, Anna Horáková, Iva Rufferová a Pavel Kolář, kteří s ní jezdí po závodech a soustředěních. Lékařský dohled zabezpečuje doktor Vladislav Hospodár se svým týmem.

Na olympiádu Sudovou připravuje trenér Radek Herot a jeho hlavním úkolem je nyní Nikolu postavit znovu na lyže a být jí oporou při prvním tréninku.