Nej články
Cvičení doma
Kalorické tabulky
BMI kalkulačka
Cviky na záda
Cviky na břicho
Bílkoviny v potravinách
Jak přibrat na váze?

Doporučujeme
www.proteiny.com
Kulturistika, fitness

Triceps brachii - tricepsový sval

Triceps brachii

V minulém článku o anatomii lidského těla jsme si popsali svaly paže, které se nacházejí na její přední části. Abychom měli informace kompletní, povíme si dnes něco o zadní části svalů paže - o tricepsu.

Dnešní povídání bude o poznání jednodušší než to minulé. Zadní skupina svalů paže totiž zahrnuje pouze jediný sval, obecně známý jako triceps, správně česky "trojhlavý sval pažní" a latinsky m. triceps brachii.

Tricepsový sval

Triceps je tzv. extenzor loketního kloubu - natahuje paži. Dlouhá hlava současně napomáhá zapažení paže za tělo.

Triceps se skládá, jak už napovídá jeho název, z tří hlav:

• dlouhá hlava (caput longum)
• hlava vnější (caput laterale)
• hlava vnitřní (caput mediale)

Dlouhá hlava začíná na lopatce, hlava vnitřní a hlava vnější začínají na zadní části kosti loketní. Všechny tři hlavy se spolu spojují a upínají se šlachou na okovec (výstupek na loktu).