Nej články
Cvičení doma
Kalorické tabulky
BMI kalkulačka
Cviky na záda
Bílkoviny v potravinách
Jak přibrat na váze?

Tousty s kuřecím masem

Dnes si po delší době připravíme jednoduchý recept, který se hodí například jako svačina...

Co budeme potřebovat?

• 4 plátky toustového chleba,
• 100 g kuřecích prsou,
• 1 cibule,
• 50 g tvrdého sýra (cihla),
• Podravku,
• zeleninu podle vlastní chuti,

Toustový chleba opečeme v toustovači, kuřecí nakrájíme na malé kousky a osmahneme na pánvi společně s cibulí a Podravkou, vzniklou směs dáme na tousty a posypeme nastrouhaným sýrem.

Dobrou chuť.

Přidejte do oblíbených
www.ikulturistika.cz

Doporučujeme
www.proteiny.com
Kulturistika, fitness
Nutri-exact.cz
Volná místa Ostrava
Kontaktní čočky levně
Levné kontaktní čočky
Životopis
Kontaktní čočky Acuvue Oasys